Er du klar for den viktigste reisen du kommer til å gjøre?

Gratulerer, du har allerede tatt det første skrittet. Du fant veien hit!

Finnes det en oppskrift på glede? JA! Jeg er overbevist om at vi kan velge å være glade. Men jeg vet også at det krever en innsats. For å kjenne på ekte glede fra innsiden må du ta en ordentlig ryddejobb og bli kvitt alt som tapper deg for energi. Du må ha fokus på å styrke de grunnleggende tingene i livet som egenkjærlighet, nære relasjoner, hverdagsvaner, mening og tilhørighet. Og samtidig ha et godt forhold til kropp og mat – og en trygg økonomi. Alt dette skal jeg hjelpe deg med på denne reisen!

Gjennom ett års kursløp vil kaptein Björg Thorhallsdottir sammen med mange anerkjente eksperter, geleide deg gjennom en indre reise mot Destinasjon Glede.  Vi har satt sammen et ett-årig kurs med forskningsbasert rekkefølge og innhold for å gi deg de virkelige og varige endringene. Du kan ta det i ditt tempo og legge vekt og fokus på de områdene i livet du har størst behov for å endre.

Destinasjon Glede er et kurs helt utenom det vanlige. Gjennom ett år vil du ved hjelp av en rekke eksperter tilegne deg verktøy for å tilføre livet mer glede og robusthet. Dette er kurset der du i løpet av et helt år – gjennom syv ulike moduler – kan finne mer glede, og få bedre orden i livet ditt. Kurset baserer seg på forskning og rekkefølgen er satt sammen for å skape de beste forutsetninger for å lykkes. Kurset er for deg som vil skape varig endring i ditt liv.

Vi lover deg – her er det mye å lære, og mange som bidrar med hele sitt hjerte og sin erfaring for at du skal lykkes med å finne gleden. Går du med en drøm eller kjenner at du har et potensiale du ikke får brukt til fulle? Kom igjen – du kan starte nå!

Er du helt ny? Meld deg på under:

Er du 2. årsmatros? Meld deg på under:

Er du 3. eller 4. års gledesspreder? Meld deg på under:

Kurset består av 7 moduler og kursbøker

Transformer livet ditt igjennom syv, forskningsbaserte områder! Alt satt sammen for å gi deg varig endring og mye mer glede i livet. Vi skal sammen jobbe oss igjennom modulene: 

• Relasjoner
• Vaner
• Kropp
• Mat
• Økonomi 
• Fokus og ro
• Veien videre

Til hver modul får du en vakker arbeidsbok, og det blir korte morgensendinger. Jeg har med meg de dyktigste ekspertene til hver modul så du kan virkelig glede deg.

Alle bøkene er nydelig illustrert av Björg selv og gir inspirasjon og påfyll bare ved å bli åpnet. Hun har virkelig lagt sjela og hjertet sitt i dette arbeidet. I tillegg er eksperter fra de forskjellige fagfelt med på å skrive, utvikle og utforme øvelser og tema i hver bok. Hver bok blir deretter fulgt opp med faste morgensendinger hver dag, (mandag til fredag). Disse kan selvfølgelig sees når det passer deg. Om du vil, kan du også delta i en kollokviegruppe i ditt område. Vi gleder oss til å møte DEG!

Arbeidet foregår i 7 vakre arbeidsbøker og gir tilgang til et rikt digitalt univers. Kurset krever ikke fysisk oppmøte, med det blir mulighet til å være med på ulike samlinger og reiser for deg som ønsker det, og det blir også lagt til rette for kollokviegrupper. Vi oppretter i tillegg en gruppechat for alle årets medlemmer, endring er tross alt lettere når man gjennomfører sammen! Gjennom kurset vil du kunne teste og få bedre forståelse av hvilke aktiviteter du selv kan gjøre for å skape et gladere liv. Både for deg og de rundt deg.

Du lurer kanskje på hvor lang tid dette vil ta? Vi har morgensendinger fra mandag til fredag som varer ca. 5 minutter (unntatt i feriene). Hvor mye tid du vil bruke på boka bestemmer du selv, men de fleste bruker 5-15 minutter hver dag.

I løpet av året inviteres du til å bli med på ulike eventer (som koster ekstra) hvor vi tar et dypdykk i ulike temaer, der du i tillegg vil få oppleve et hjertevarmt fellesskap. 

Alle som ønsker det, får tildelt en kollokviegruppe som treffes gjennom hele året. Dette anbefaler vi virkelig! I kollokviegruppa skapes et trygt rom hvor dere får snakket sammen om en opplever å være på denne endringsreisen. Dersom det ikke bor noen i nærheten av deg vil vi prøve å lage en digital gruppe.

Du blir også en del av et nydelig og raust digitalt fellesskap. I Destinasjon Glede er det store muligheter for å få nye venner.

Hva sier tidligere kursdeltakere?

Eventer

Björg Thorhallsdottir og team Destinasjon Glede inviterer deg med på eventer igjennom året. Vi starter sammen på Lillestrøm den 11. januar og deretter vil Bjørg besøke 7 byer rundt i Norge for å treffe dere som er med på kurset. 

Varmt velkommen!

   
Få tilgang på de beste Coachene!

“I kurset har jeg med meg de aller flinkeste folka jeg vet om, som er eksperter på sine områder. Silje Sandmæl på økonomi, Yngvar Andersen på trening, og søsteren min Dora og mamma på relasjoner, i tillegg til mange flere. Dette er en reise vi skal gjøre sammen for da er det så utrolig mye enklere å komme i mål. Vi kan dele sorger og gleder, kunnskap og oppdagelser på veien. For inspirasjon, trygghet og felles glede”      
— Björg Thorhallsdottir

Jeg håper vi ses på innsiden.🩷

Har du noen spørsmål, send oss en mail på: [email protected]

Vi kaster loss om ikke lenge - meld deg på nå om du ønsker en plass ombord!⌛